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apprendre à éviter les maladies, renforcer sa capacité d'auto-guérison et sa vitalité et ralentir le vieillissement. devenez responsable de votre santé ! le yang sheng est une branche importante de la médecine traditionnelle chinoise, peu connue en france, qui regroupe un ensemble de techniques, exercices et recommandations destinés à renforcer la vitalité, éviter l'apparition des maladies, ralentir le vieillissement et renforcer les capacités d'autoguérison du corps. la plupart de ces méthodes, issues de connaissances millénaires, sont faciles à mettre en place, accessibles à tous, et concernent tous les domaines de la vie: alimentation, hydratation, art vestimentaire, organisation des repas, gestion émotionnelle, hygiène de vie, harmonie aux saisons, sexualité, sommeil, surmenage, exercices de santé... au-delà de la stricte application des méthodes proposées, découvrir le yang sheng est aussi une occasion de développer une conscience et une vision différentes de la santé. cet art ancestral qui a déjà fait ses preuves depuis des siècles reste incroyablement d’actualité. pour la médecine chinoise, la bonne santé n’est pas associée à une absence de symptômes, mais plutôt au maintien d’un bon équilibre énergétique. maintenir cet équilibre est la base du yang sheng. cela peut se faire de plusieurs façons: en diminuant progressivement les petites erreurs que nous faisons quotidiennement et qui, peu à peu, affaiblissent notre terrain. en mettant en place des techniques simples qui permettent de relancer la vitalité du corps et la capacité d’auto-guérison. en améliorant la compréhension des causes des maladies et des processus de vieillissement. en décodant certaines alertes qui permettent d'anticiper des déséquilibres majeurs. prochaine session: dimanche 18 mars 2018 résidence du pré saint-jean 11 chemin du bray 74940 annecy-le-vieux bulletin d'inscription et plan d'accès programme 9h-10h30: les grands principes du yang sheng et de la pensée médicale chinoise. 10h45-12h15: les causes des maladies selon la médecine traditionnelle chinoise. 14h-18h: - diététique chinoise - organisation des repas - hydratation - usage thérapeutique des thés - surmenage et sommeil - gestion émotionnelle - philosophie de vie - sexualité - harmonie aux saisons - hygiène de vie - exercices taoïstes de longévité: - respiration - exercices énergétiques - relaxation - qi gong - automassages un document intitulé "108 conseils pour maintenir la santé et éviter les maladies" sera remis à chaque participant. tarif le tarif pour la journée est de 50€ (40€ pour les adhérents de l'association amtao) en participant à ce stage vous permettez à l'association amtao d'aider les enfants des rues à bénarès en inde www.amtao.org «le médecin du futur ne prescrira pas de médicaments. ses soins consisteront essentiellement à éveiller l'intérêt de ses patients pour l'alimentation ainsi que pour les causes et la véritable prévention des maladies.» thomas edison «attendre d’être malade avant de se soigner, c’est comme attendre d’avoir soif avant de creuser un puits, ou attendre que la guerre soit déclarée pour forger les armes. n’est ce pas bien tard? » nei jing su wen, 300 av. j.c «les hommes perdent la santé pour gagner de l’argent et ensuite dépensent cet argent pour récupérer la santé.» bouddha la journée sera animée par jean-pierre nouzille praticien de médecine traditionnelle chinoise. praticien humanitaire. diplômé du c.e.d.r.e membre de la f.n.m.tc www.amtao.fr renseignements mtc@amtao.fr

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